闫肃

国家健将级竞技健美操运动员； 曾参加国家健美操队选拔； 锦标赛混合双人操冠军； 2004年全国青少年健美操锦标赛（南京赛区）少甲新人组男子单人操 第一名； 2006年10月参加中央电视台“非常6+1”节目； 2007年4-7月参加雪碧我型我秀，全国40强； 2007年百事可乐杯上海市啦啦舞比赛同济大学获得第一名； 2008年动感地带我型我秀全国六强； 2009年浙江卫视“全国麦霸英雄汇”代表上海队参加总决赛； 2009年3月21日 参加“我是大评委”； 2009年4月25日 参加“我是大评委”； 2009年5月2日 参加“我是大评委”； 2009年4月正式加盟“中国蓝”浙江卫视成为娱乐新三剑客之一 ，主持舞蹈类节目“越跳越美丽”； 2009年6月30日 主持娃哈哈张杰谢娜杭州见面会； 2009年7月3日 主持逗舞跳起来上海决赛； 2010年8月16日 安徽卫视“7月7爱传万家情歌会”，参与电视剧爱上女主播的拍摄； 2014年2月18日参加湖南卫视“奇舞飞扬”。 2017年11月参演电视剧《浪漫星星》。 2018年5月21日，参演的电影《警察爱情》开机。 2019年6月3日，参演的电视剧《大宋少年志》在中国大陆播出，在剧中饰演米禽牧北。10月2日，参演的电影《幸福里的朝阳》在优酷上映。10月3日，主演的电影《最后的约定》在优酷上映。 2020年10月6日，参演的电视剧《明月曾照江东寒》定档在爱奇艺播出，在剧中饰演凤不飞。 2021年7月5日，参演的电影《绝密追击》定档在中国内地上映。 2022年12月8日，参演的电视剧《拜托了！8小时》定档在爱奇艺播出。 2023年7月29日，主演的电视剧《大宋少年志2》定档在芒果TV播出，在剧中饰演宁令哥。12月5日，主演的电视剧《点心之路》定档在爱奇艺播出，在剧中饰演上官妙然。 2024年，参演电视剧《少年白马醉春风》，在剧中饰演浊清大监。 2025年10月20日，参演的电视剧《暗河传》在优酷、酷喵TV播出，在剧中饰演浊清。12月1日，参演的电视剧《时差一万公里》在湖南卫视、芒果TV播出，在剧中饰演综艺导演。

注：部分时间为开机时间 以上参考资料来源于：

注：部分上映时间为开机时间。

2011年1月1日 加入浙江卫视《快乐蓝天下》主持 2009年5月21日越跳越美丽主持开播盛典 2009年8月1日 飘柔真爱之旅主持