代斯

代斯出生于新疆乌鲁木齐，高中就读于乌鲁木齐高级中学。2011年，考入中央戏剧学院表演系本科班。

2014年，出演由李文龙、叶昭仪执导的古装探案悬疑剧《通天狄仁杰》，在剧中饰演风之沙城的城主加玛丽。2015年，与阿卜力克木·阿卜来提、王文杰合作主演青春励志剧《我和胡杨的约定》，在剧中饰演阿尔曼的女友迪力娜尔。 2016年2月，与杨幂、赵又廷等合作出演古装玄幻剧《三生三世十里桃花》，在剧中饰演心地善良的翼族公主胭脂，该剧在播出48小时后，全网播放量便达到了10亿；9月，与张云龙、于朦胧等合作出演古装仙侠剧《轩辕剑之汉之云》，在剧中饰演冷艳刚烈、巾帼不让须眉的飞羽部队女统领端蒙。 2017年3月，出演由梁胜权执导的古装言情剧《烈火如歌》，在剧中饰演天下无刀城的三小姐刀冽香。 2018年1月，获2018FEIA泛娱乐与大消费时代暨时尚娱乐消费影响力年度颁奖礼2017年度风尚女演员、年度风尚最具潜力女演员奖；3月1日，参演的电视剧《烈火如歌》播出。 2019年4月13日，参演的电视剧《趁我们还年轻》播出，在剧中饰演李泱泱。4月30日，参演的电视剧《反恐特战队之天狼》在爱奇艺播出，在剧中饰演姜玫。6月14日，参演的电影《秦明·生死语者》在全国上映，在片中饰演嘉嘉。 2021年2月23日，主演的电视剧《暴风眼》定档在东方卫视和浙江卫视播出，在剧中饰演苗霏。5月19日，参演的电视剧《清落》定档在优酷播出，在剧中饰演金琉璃。6月8日，主演的电视剧《另一半的我和你》定档在优酷播出，在剧中饰演代晓、Jacky。6月17日，参演的电视剧《千古玦尘》定档在腾讯视频播出，在剧中饰演常沁。8月18日，参演的电视剧《周生如故》在多平台开播，在剧中饰演金贞儿。 2022年4月28日，参演的电视剧《新居之约》定档在CCTV-1、腾讯视频播出，在剧中饰演孙宁。12月10日，主演的电视剧《墨白》定档在爱奇艺播出，在剧中饰演关忆薇。12月13日，参加的职业观察类纪录片《乐业中国2022》播出。 2023年8月4日，参演的电视剧《异人之下》定档在优酷播出，在剧中饰演风莎燕。 2024年2月2日，参演的电视剧《在暴雪时分》定档在腾讯视频播出，在剧中饰演承妍。3月11日，主演的电视剧《江河之上》定档在央视一套、爱奇艺、腾讯视频播出，在剧中饰演苏卓。5月25日，主演的电影《变体》在腾讯视频、极光TV上映，在片中饰演安心。10月16日，主演的电视剧《引灯诀》开机，在剧中饰演江司。 2025年1月1日，参演的电视剧《真心英雄》在东方卫视、北京卫视、腾讯视频、优酷、爱奇艺播出，在剧中饰演徐冰清。1月7日，主演的电视剧《白月梵星》在爱奇艺播出，在剧中饰演常媚。1月29日，参加《2025北京广播电视台春节联欢晚会》，在晚会中表演歌舞节目《千里有情缘》。3月9日，参加的综艺节目《宗师列传·大唐诗人传》在CCTV-1、央视频播出，在节目中饰演王晏媄。6月25日，主演的电视剧《桃花映江山》在腾讯视频播出，在剧中饰演杨万青。7月，主演电视剧《风月不相关》，在剧中饰演晚晴。 2026年4月3日，参加的综艺节目《乘风2026》在芒果TV播出。5月27日，参演的电视剧《万花世界》开机。6月11日，参演的电视剧《归良辰》杀青，在剧中饰演徐夫人。

注：部分时间为开机时间

注：部分时间为开机时间

2017年7月15日，担任中国扶贫基金会“捐一元10年传递爱的滋味”公益活动的一元使者；7月23日，代斯参加了BAZAAR明星慈善夜15周年盛典发起的在线慈善拍，为“为爱加速”思源﹒芭莎自治区救护车项目募集善款。

感情生活 2019年7月19日，代斯与刘芮麟恋情曝光；10月，与刘芮麟分手。

代斯在电视剧《烈火如歌》中，通过一句句真诚有力量的告白台词，不但将“刀冽香”的勇敢、直率、面对困难毫不退缩的性格呈现在了观众面前；还在诠释出“刀冽香”霸气的同时，表达出了其聪慧、心思细腻的特点；此外，代斯通过其走心的表演，将“刀冽香”两次婚礼的表情样态，也展现的截然不同。（中华网、国际在线、东方网评） 代斯在拍摄电视剧《烈火如歌》的动作海报时，以坚定的眼神、潇洒的动作，将烈火江湖儿女飒然的气质完美地展现了出来。在拍摄电视剧《趁我们还年轻》的情绪海报时，她身着简单的休闲服装，以或含泪或大笑或坚定的微表情，展现出了她独特的演绎方式；与此同时，她侧身莞尔一笑，牛仔外套搭配干练的马尾，则展现出了她的落落大方。此外，她炯炯有神的双眸也颇有大将风范，而含泪欲洒的哽咽状态也让观众感受到了其无助的一面。（新浪网评）